TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast-black-beans-white-rice
Chicken Breast, Black beans, White rice
Chicken Breast, Black beans, White rice в Pollo Tropical (US) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 135 |
| Белки | 39.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 61.0 g | 18.7 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.3 |
| Жиры | 10.0 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.6 |
| Клетчатка | 9.0 g | 2.8 |
| Соль | 2.83 g | 0.87 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 47% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Grilled Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
440 ккал на порцию
Grilled Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
440 ккал на порцию
Cuatro Leches
430 ккал на порцию
Hi-C Orange Lavaburst (Large)
450 ккал на порцию
Brown Rice (Large)
450 ккал на порцию
Sweet Plantains (Individual)
450 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.