TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast-black-beans-white-rice
Chicken Breast, Black beans, White rice
Chicken Breast, Black beans, White rice iš Pollo Tropical (US) turi 440 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 440 kcal | 135 |
| Baltymas | 39.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 61.0 g | 18.7 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.3 |
| Riebalai | 10.0 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | 9.0 g | 2.8 |
| Druska | 2.83 g | 0.87 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 47% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
440 kcal porcijoje
Grilled Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
440 kcal porcijoje
Cuatro Leches
430 kcal porcijoje
Hi-C Orange Lavaburst (Large)
450 kcal porcijoje
Brown Rice (Large)
450 kcal porcijoje
Sweet Plantains (Individual)
450 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.