TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › thigh
Thigh
Thigh (Pollo Campero (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 31.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Campero (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paistettu kananrinta
375 kcal annosta kohti
Grilled Chicken (Breast & Wings)
340 kcal annosta kohti
Yuca Fries
320 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Bowl
489 kcal annosta kohti
Corn Salad
298 kcal annosta kohti
Sweet Plantains
244 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Campero (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.