TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › thigh
Thigh
Thigh (Pollo Campero (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 397 kcal, 31.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | — |
| Valgud | 31.0 g | — |
| Süsivesikud | 8.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pollo Campero (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fried Chicken Breast
375 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken (Breast & Wings)
340 kcal portsjoni kohta
Yuca Fries
320 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Bowl
489 kcal portsjoni kohta
Corn Salad
298 kcal portsjoni kohta
Sweet Plantains
244 kcal portsjoni kohta
Kõik Pollo Campero (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.