TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chirashi-saumon
Spicy Chirashi Saumon
Spicy Chirashi Saumon (Pokawa (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 701 kcal, 24.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 701 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 97.0 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 124 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Pokawa (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chirashi Hawaien
699 kcal annosta kohti
Le Poké de diego Aiguillettes Végétales
696 kcal annosta kohti
Poké Hyper Protéiné Aiguillettes Végétales
693 kcal annosta kohti
Green Chirashi
709 kcal annosta kohti
Poké Poulet Katsu
712 kcal annosta kohti
Poké Hyper Protéiné Saumon
718 kcal annosta kohti
Kaikki Pokawa (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.