TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smart-poke-falafels
Smart Poké Falafels
Smart Poké Falafels (Pokawa (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 900 kcal, 21.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 169.0 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 159 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Pokawa (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smart Poké Gyozas Poulet
900 kcal annosta kohti
Hot Poké Curry Massaman Poulet Katsu
913 kcal annosta kohti
Smart Poké Poulet Teriyaki
870 kcal annosta kohti
Hot Poké Curry Massaman Falafels
866 kcal annosta kohti
Smart Poké Gyozas Légumes
861 kcal annosta kohti
Exotic Satay Poulet Katsu
859 kcal annosta kohti
Kaikki Pokawa (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.