TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › poke-thon
Poké Thon
Poké Thon (Pokawa (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 617 kcal, 29.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 617 kcal | — |
| Proteiini | 29.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 109 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Pokawa (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Chirashi Crevettes
615 kcal annosta kohti
Poké Poulet Teriyaki
610 kcal annosta kohti
Poké Hyper Protéiné Crevettes
632 kcal annosta kohti
Le Poké De Diego Crevettes
635 kcal annosta kohti
Poké Super Protéine
639 kcal annosta kohti
Poké Falafels
639 kcal annosta kohti
Kaikki Pokawa (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.