TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › green-chirashi
Green Chirashi
Green Chirashi (Pokawa (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 709 kcal, 32.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 709 kcal | — |
| Valgud | 32.0 g | — |
| Süsivesikud | 81.0 g | — |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 28.0 g | — |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | pole avaldatud | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Pokawa (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Poké Poulet Katsu
712 kcal portsjoni kohta
Spicy Chirashi Saumon
701 kcal portsjoni kohta
Poké Hyper Protéiné Saumon
718 kcal portsjoni kohta
Chirashi Hawaien
699 kcal portsjoni kohta
Le Poké De Diego Saumon
720 kcal portsjoni kohta
Poké Hyper Protéiné Falafels
721 kcal portsjoni kohta
Kõik Pokawa (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.