TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › calamari-dine-out
Calamari (Dine Out)
Calamari (Dine Out) no PizzaExpress (UK) satur 678 kcal norādītajā porcijā, ar 14.9 g olbaltumvielu un 55.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 678 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 55.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PizzaExpress (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Padana Vegan Classic Pizza
680 kcal uz porciju
White Chocolate Blondie
684 kcal uz porciju
Margherita Gluten Free Classic Pizza
685 kcal uz porciju
Biscoff Billionaire's Sundae
685 kcal uz porciju
Mac & Cheese Maccheroni
668 kcal uz porciju
Margherita Vegan Romana Pizza
664 kcal uz porciju
Visi PizzaExpress (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.