TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › works-sub-half-size
Works Sub (half-size)
Works Sub (half-size) (Pizza Delight (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 643 kcal, 31.2 g proteiinia ja 28.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 643 kcal | 217 |
| Proteiini | 31.2 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 66.6 g | 22.4 |
| josta sokereita | 7.3 g | 2.5 |
| Rasva | 28.6 g | 9.6 |
| josta tyydyttyneitä | 11.9 g | 4.0 |
| Kuitu | 4.5 g | 1.5 |
| Suola | 4.16 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 69% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pizza Delight (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Chicken with Green Peas and Sauce
640 kcal annosta kohti
Seafood Linguine
627 kcal annosta kohti
Super Donair Sub (half-size)
627 kcal annosta kohti
Chicken Brochette with Rice
660 kcal annosta kohti
Super Donair (regular)
664 kcal annosta kohti
Chicken Cheese Melt Burger
614 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Delight (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.