TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › club-sandwich
Club Sandwich
Club Sandwich (Pizza Delight (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 68.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 180 |
| Proteiini | 68.0 g | 18.0 |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | 15.1 |
| josta sokereita | 6.0 g | 1.6 |
| Rasva | 21.0 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 1.6 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.1 |
| Suola | 2.70 g | 0.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pizza Delight (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Butter Chicken Naan’wich
689 kcal annosta kohti
Tender Chicken Breast Fillets (5)
690 kcal annosta kohti
Super Donair (regular)
664 kcal annosta kohti
Italian Delight Sub (half-size)
699 kcal annosta kohti
Chicken Brochette with Rice
660 kcal annosta kohti
Quarter Leg and Half Back Ribs
700 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Delight (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.