TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › club-salad
Club Salad
Club Salad (Pita Pit (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 480 kcal, 30.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 10.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pita Pit (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Crave Pita
500 kcal portsjoni kohta
Falafel Pita
456 kcal portsjoni kohta
BLT Pita
455 kcal portsjoni kohta
Gyro Pita
560 kcal portsjoni kohta
Chicken Caesar Pita
570 kcal portsjoni kohta
Club Pita
385 kcal portsjoni kohta
Kõik Pita Pit (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.