TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › c4u-spicy-greek-salad-small
C4U Spicy Greek Salad (Small)
C4U Spicy Greek Salad (Small) (Pita Pit (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 18.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | — |
| Proteiini | 18.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 4.53 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 75% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pita Pit (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Deli Turkey (XL)
230 kcal annosta kohti
Crispy Donair (Large)
223 kcal annosta kohti
Deli ham (XL)
220 kcal annosta kohti
Buffalo bites
240 kcal annosta kohti
Ancho Chipotle (Large)
220 kcal annosta kohti
Southwest Steak (XL)
240 kcal annosta kohti
Kaikki Pita Pit (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.