TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tartine-a-la-montagnarde
Tartine à la Montagnarde
Tartine à la Montagnarde (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 439 kcal, 20.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 244 |
| Valgud | 20.0 g | 11.1 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 16.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.0 g | 14.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Muffin Fourré à la Pâte à Tartiner
439 kcal portsjoni kohta
Volaille au Sauternes, Purée de Courge Butternut et de Marron, Girolles et Fruits Secs
437 kcal portsjoni kohta
Crackers Sticks aux Graines
436 kcal portsjoni kohta
Crêpes Dentelle Nature
436 kcal portsjoni kohta
Parmentier de Colin
436 kcal portsjoni kohta
Bo Bun Poulet
434 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.