TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khanom-jeeb
Khanom Jeeb
Khanom Jeeb (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 156 kcal, 8.3 g proteiinia ja 4.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 156 |
| Proteiini | 8.3 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 19.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.9 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Poulet Façon Amlou
156 kcal annosta kohti
Glace Poire Miel Noix
156 kcal annosta kohti
Choux aux Gambas
157 kcal annosta kohti
So Soupe Courge Butternut Potiron Crème Ciboulette
157 kcal annosta kohti
Mandu au Poulet et au Kimchi
154 kcal annosta kohti
Brochettes de Poulet au Curry
158 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.