TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gratin-duo-de-choux
Gratin Duo de Choux
Gratin Duo de Choux в Picard Surgelés (FR) содержит 81 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 81 kcal | 81 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 4.3 g | 4.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Picard Surgelés (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Purée de Pomme de Terre Duo Carottes Poulet
81 ккал на порцию
Persillade
81 ккал на порцию
Les Poêlées Festives
80 ккал на порцию
Fruit de la Passion en Cubes
82 ккал на порцию
Bâtonnets Panés à la Mozzarella
82 ккал на порцию
Filet de Sole
82 ккал на порцию
Все позиции Picard Surgelés (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.