TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gratin-duo-de-choux
Gratin Duo de Choux
Gratin Duo de Choux (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 81 kcal, 4.1 g valku ja 4.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 81 kcal | 81 |
| Valgud | 4.1 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 4.3 g | 4.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.9 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Purée de Pomme de Terre Duo Carottes Poulet
81 kcal portsjoni kohta
Persillade
81 kcal portsjoni kohta
Les Poêlées Festives
80 kcal portsjoni kohta
Fruit de la Passion en Cubes
82 kcal portsjoni kohta
Bâtonnets Panés à la Mozzarella
82 kcal portsjoni kohta
Filet de Sole
82 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.