TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filets-de-maquereau-congeles-avec-peau
Filets de Maquereau Congelés avec Peau
Filets de Maquereau Congelés avec Peau в Picard Surgelés (FR) содержит 239 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 239 kcal | 239 |
| Белки | 17.0 g | 17.0 |
| Углеводы | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Picard Surgelés (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Булка для бургера
239 ккал на порцию
Tiropita
240 ккал на порцию
MOULES du PACIFIQUE PANÉES
240 ккал на порцию
Bol de Patates Douces, Grillées, Pois Chiches Tomates
240 ккал на порцию
Cône Mangue Passion Coco
241 ккал на порцию
Panier Chèvre Épinard
241 ккал на порцию
Все позиции Picard Surgelés (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.