TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filets-de-maquereau-congeles-avec-peau
Filets de Maquereau Congelés avec Peau
Filets de Maquereau Congelés avec Peau (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 239 kcal, 17.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 239 kcal | 239 |
| Valgud | 17.0 g | 17.0 |
| Süsivesikud | 0.5 g | 0.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Burgerisai
239 kcal portsjoni kohta
MOULES du PACIFIQUE PANÉES
240 kcal portsjoni kohta
Tiropita
240 kcal portsjoni kohta
Bol de Patates Douces, Grillées, Pois Chiches Tomates
240 kcal portsjoni kohta
Cône Mangue Passion Coco
241 kcal portsjoni kohta
Corn Fritters
237 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.