TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › epinards-cuisines-tomates-mozzarella-basilic
Épinards Cuisinés Tomates Mozzarella Basilic
Épinards Cuisinés Tomates Mozzarella Basilic bei Picard Surgelés (FR) hat 57 kcal je angegebener Portion, mit 3.1 g Eiweiß und 3.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 57 kcal | 57 |
| Eiweiß | 3.1 g | 3.1 |
| Kohlenhydrate | 2.0 g | 2.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.6 g | 3.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 10 Minuten zügigem Gehen oder 5 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 3% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FR, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: Nährwerte von Picard Surgelés (FR), aufgeführt von FatSecret FR · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Épinards Hachés à la Crème Bio
57 kcal je Portion
Crème du Barry à la Truffe Blanche D’Été
57 kcal je Portion
Purée de Carotte Violette Carotte Jaune Lait de Coco Gingembre
57 kcal je Portion
Légumes à la Grecque, Aubergine, Tomate, Feta AOP
58 kcal je Portion
Contorno
58 kcal je Portion
Trifolati Con Capperi
56 kcal je Portion
Alle Picard Surgelés (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.