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Émincés de Dinde Sauce au Citron, Linguines Complètes et Légumes Verts
Émincés de Dinde Sauce au Citron, Linguines Complètes et Légumes Verts no Picard Surgelés (FR) tem 326 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 6.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 93 |
| Proteínas | 27.0 g | 7.7 |
| Hidratos de carbono | 36.0 g | 10.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.8 g | 1.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 58 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição de Picard Surgelés (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-11-01
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