TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ecrase-de-courge-butternut-duo-de-tomates
Écrasé de Courge Butternut Duo de Tomates
Écrasé de Courge Butternut Duo de Tomates (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 375 kcal, 15.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 121 |
| Proteiini | 15.0 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 9.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.0 g | 6.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Couscous Semoule Falafels Courgettes Carottes Céleri
375 kcal annosta kohti
Chaussons Poulet Champignons Emmental
374 kcal annosta kohti
Merveilleux au Chocolat
377 kcal annosta kohti
Petits Farcis et Riz Camarguais
372 kcal annosta kohti
Galette des Rois Frangipane Pralines Roses et Framboise
379 kcal annosta kohti
Brioche Babka
370 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.