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Écrasé de Courge Butternut Duo de Tomates

Écrasé de Courge Butternut Duo de Tomates en Picard Surgelés (FR) tiene 375 kcal por ración declarada, con 15.0 g de proteína y 21.0 g de grasa.

375kcal
310 gración
15.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía375 kcal121
Proteínas15.0 g4.8
Hidratos de carbono28.0 g9.0
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa21.0 g6.8
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 66 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret FR, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.

Source: nutrición de Picard Surgelés (FR) según FatSecret FR · checked 2026-10-22

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