TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › taytelainen-tonnikalamix
Täyteläinen Tonnikalamix
Täyteläinen Tonnikalamix в PicaDeli (FI) содержит 235 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 19.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 235 kcal | 235 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.8 g | 19.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность PicaDeli (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Lämminsavulohi Pippurilla
238 ккал на порцию
Aurinkokuivattu Tomaatti
238 ккал на порцию
Pehmeä Salaattijuusto
230 ккал на порцию
Yrttimarinoidut Oliivit
241 ккал на порцию
Korean Style Chicken Wrap
227 ккал на порцию
Mozzarellajuusto
227 ккал на порцию
Все позиции PicaDeli (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.