TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › musta-kvinoa-linssisalaatti
Musta Kvinoa & Linssisalaatti
Musta Kvinoa & Linssisalaatti iš PicaDeli (FI) turi 176 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 176 kcal | 176 |
| Baltymas | 5.2 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 34.2 g | 34.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PicaDeli (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yrtti-Trivilini
173 kcal porcijoje
Riisisekoitus
172 kcal porcijoje
Halloumi-Munakoiso Wrap
183 kcal porcijoje
Pasta Pesto
183 kcal porcijoje
Veg Chili & Inkiväärisuikaleet
167 kcal porcijoje
Kana-Kasvispyörykät
165 kcal porcijoje
Visi PicaDeli (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.