TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › musta-kvinoa-linssisalaatti
Musta Kvinoa & Linssisalaatti
Musta Kvinoa & Linssisalaatti (PicaDeli (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 176 kcal, 5.2 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 176 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 34.2 g | 34.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: PicaDeli (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Yrtti-Trivilini
173 kcal portsjoni kohta
Riisisekoitus
172 kcal portsjoni kohta
Halloumi-Munakoiso Wrap
183 kcal portsjoni kohta
Pasta Pesto
183 kcal portsjoni kohta
Veg Chili & Inkiväärisuikaleet
167 kcal portsjoni kohta
Kana-Kasvispyörykät
165 kcal portsjoni kohta
Kõik PicaDeli (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.