TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › liban-kvinoasalaatti
Liban Kvinoasalaatti
Liban Kvinoasalaatti в PicaDeli (FI) содержит 161 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 161 kcal | 161 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность PicaDeli (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pasta Bruschetta
160 ккал на порцию
BBQ Bites Ovo Veg
160 ккал на порцию
Taco Suikaleet Ovo Veg
164 ккал на порцию
Kana-Kasvispyörykät
165 ккал на порцию
Veg Chili & Inkiväärisuikaleet
167 ккал на порцию
Marokkalaistyylinen Couscous
154 ккал на порцию
Все позиции PicaDeli (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.