TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › in-da-club-sandwich
In Da Club Sandwich
In Da Club Sandwich (PicaDeli (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 274 kcal, 8.6 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 274 kcal | 274 |
| Valgud | 8.6 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: PicaDeli (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Jalapeno-Seitan Wrap
273 kcal portsjoni kohta
Leipäjuusto
280 kcal portsjoni kohta
Il Pesto Sandwich
266 kcal portsjoni kohta
Chicken Caesar Pleaser Sandwich
263 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesarwrap
249 kcal portsjoni kohta
Caesar-Kastike Pullo
301 kcal portsjoni kohta
Kõik PicaDeli (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.