TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avokado
Avokado
Avokado в PicaDeli (FI) содержит 199 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 199 kcal | 199 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 1.9 g | 1.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность PicaDeli (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cheeky Cheesy Chicken Wrap
199 ккал на порцию
Juustoinen Tomaatti-Kanawrap
199 ккал на порцию
Golden Corn Ball
200 ккал на порцию
El Texico Burrito Wrap
196 ккал на порцию
Bataattidippi
202 ккал на порцию
Soijarouhe-Nacho Wrap
196 ккал на порцию
Все позиции PicaDeli (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.