TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-beef-main-entrees-traditional-sized
Teriyaki Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
Teriyaki Beef (Main Entrées / Traditional Sized) no P.F. Chang's (US) satur 800 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 800 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 98.0 g | — |
| tostarp cukuri | 70.0 g | — |
| Tauki | 30.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 6.20 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 103% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Souffle
800 kcal uz porciju
GF Chocolate Souffle
800 kcal uz porciju
Chang's Spicy Chicken
800 kcal uz porciju
Dynamite Roll*
780 kcal uz porciju
Japanese Wok Fired Calamari
780 kcal uz porciju
Lo Mein Beef Chefs feast
780 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.