TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-dumplings-steamed-6
Shrimp Dumplings Steamed (6)
Shrimp Dumplings Steamed (6) iš P.F. Chang's (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | — |
| Baltymas | 24.0 g | — |
| Angliavandeniai | 36.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | — |
| Riebalai | 6.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 4.05 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
GF White Rice (8oz)
290 kcal porcijoje
White Rice (8oz)
290 kcal porcijoje
Vegetable Spring Roll (1)
310 kcal porcijoje
Salmon*
320 kcal porcijoje
GF Egg Drop Soup Bowl
280 kcal porcijoje
Egg Drop Soup Bowl
280 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.