TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-dumplings-steamed-3-half-order
Shrimp Dumplings Steamed (3)half order
Shrimp Dumplings Steamed (3)half order no P.F. Chang's (US) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | — |
| tostarp cukuri | 6.0 g | — |
| Tauki | 3.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 2.25 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Milk 2%
180 kcal uz porciju
Brown Rice - individual serving (6oz)
190 kcal uz porciju
Kids Apple Juice
170 kcal uz porciju
Kids Orange Juice
170 kcal uz porciju
House Salad For One
160 kcal uz porciju
Chicken - wok fried w/ starch
200 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.