TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oolong-chilean-seabass
Oolong Chilean Seabass*
Oolong Chilean Seabass* (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 900 kcal, 39.0 g proteiinia ja 61.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | — |
| josta sokereita | 27.0 g | — |
| Rasva | 61.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 13.0 g | — |
| Suola | 3.43 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 159 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kung Pao Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
900 kcal annosta kohti
Mongolian Tofu (Main Entrées / Traditional Sized)
900 kcal annosta kohti
GF Fried Rice with Vegetables
900 kcal annosta kohti
Fried Rice with Vegetables
900 kcal annosta kohti
Fried Rice with Shrimp chefs feast
890 kcal annosta kohti
Black Pepper Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
880 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.