TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-trio
Mongolian Trio
Mongolian Trio iš P.F. Chang's (US) turi 700 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 700 kcal | — |
| Baltymas | 33.0 g | — |
| Angliavandeniai | 62.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 49.0 g | — |
| Riebalai | 31.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 7.73 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 129% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pork Egg Rolls (2)
700 kcal porcijoje
Crispy Eggplant
700 kcal porcijoje
Mandarin Crunch Salad To Share
700 kcal porcijoje
Dynamite Shrimp
710 kcal porcijoje
Lo Mein Vegetable Chefs feast
710 kcal porcijoje
Crispy Honey Chicken (Lunch Specials)
720 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.