TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lo-mein-tofu-chefs-feast
Lo Mein Tofu Chefs feast
Lo Mein Tofu Chefs feast no P.F. Chang's (US) satur 870 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 870 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 122.0 g | — |
| tostarp cukuri | 24.0 g | — |
| Tauki | 31.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | — |
| Sāls | 7.68 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 154 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 128% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet & Sour Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
880 kcal uz porciju
Lo Mein Chicken
860 kcal uz porciju
Lo Mein Beef
860 kcal uz porciju
Sesame Chicken
860 kcal uz porciju
Black Pepper Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
880 kcal uz porciju
Fried Rice with Shrimp chefs feast
890 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.