TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lo-mein-noodles
Lo Mein Noodles
Lo Mein Noodles iš P.F. Chang's (US) turi 560 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 560 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 97.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 5.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 95% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Chicken Fried Rice
570 kcal porcijoje
GF Chang's Spicy Chicken
550 kcal porcijoje
Flaming Red Wontons
550 kcal porcijoje
GF Kids Chicken Fried Rice
570 kcal porcijoje
Chang's Spicy Chicken (Lunch Specials)
550 kcal porcijoje
Korean Sesame Chicken
550 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.