TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lo-mein-noodles
Lo Mein Noodles
Lo Mein Noodles (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 15.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 97.0 g | — |
| josta sokereita | 12.0 g | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 5.70 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 95% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Chicken Fried Rice
570 kcal annosta kohti
GF Chang's Spicy Chicken
550 kcal annosta kohti
Flaming Red Wontons
550 kcal annosta kohti
GF Kids Chicken Fried Rice
570 kcal annosta kohti
Chang's Spicy Chicken (Lunch Specials)
550 kcal annosta kohti
Korean Sesame Chicken
550 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.