TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gf-pad-thai-shrimp
GF Pad Thai Shrimp
GF Pad Thai Shrimp no P.F. Chang's (US) satur 1 180 kcal norādītajā porcijā, ar 44.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 180 kcal | — |
| Olbaltumviela | 44.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 184.0 g | — |
| tostarp cukuri | 50.0 g | — |
| Tauki | 30.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | — |
| Sāls | 8.25 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 209 minūtes strauja soļa vai 108 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 138% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Honey Chicken
1 180 kcal uz porciju
Crispy Honey Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
1 180 kcal uz porciju
Fried Rice with Tofu
1 200 kcal uz porciju
GF Chang's Spicy Chicken (Gluten-Free Entrées)
1 160 kcal uz porciju
GF Fried Rice Combo
1 200 kcal uz porciju
Teriyaki Trio (Main Entrées / Traditional Sized)
1 200 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.