TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gf-mongolian-beef-gluten-free-entrees
GF Mongolian Beef (Gluten-Free Entrées)
GF Mongolian Beef (Gluten-Free Entrées) в P.F. Chang's (US) содержит 740 ккал на заявленную порцию, 66.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 740 kcal | — |
| Белки | 66.0 g | — |
| Углеводы | 28.0 g | — |
| в том числе сахара | 24.0 g | — |
| Жиры | 40.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 4.90 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 82% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tiger Roll*
740 ккал на порцию
Lo Mein Shrimp Chefs Feast
730 ккал на порцию
Ma Po Tofu
730 ккал на порцию
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
750 ккал на порцию
Курица в кисло-сладком соусе
730 ккал на порцию
Lo Mein Vegetables
720 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.