TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gf-chang-s-spicy-chicken-gluten-free-entrees
GF Chang's Spicy Chicken (Gluten-Free Entrées)
GF Chang's Spicy Chicken (Gluten-Free Entrées) (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 160 kcal, 78.0 g proteiinia ja 60.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 160 kcal | — |
| Proteiini | 78.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 96.0 g | — |
| josta sokereita | 62.0 g | — |
| Rasva | 60.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 4.75 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 206 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 58% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 79% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Honey Chicken
1 180 kcal annosta kohti
Crispy Honey Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
1 180 kcal annosta kohti
GF Pad Thai Shrimp
1 180 kcal annosta kohti
GF Fried Rice Combo
1 200 kcal annosta kohti
Fried Rice with Tofu
1 200 kcal annosta kohti
Teriyaki Trio (Main Entrées / Traditional Sized)
1 200 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.