TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crab-wontons-3-half-order
Crab Wontons (3) half order
Crab Wontons (3) half order iš P.F. Chang's (US) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.0 g baltymų ir 10.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | — |
| Baltymas | 0.0 g | — |
| Angliavandeniai | 27.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 24.0 g | — |
| Riebalai | 10.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.95 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Shrimp Dumplings Pan Fried (3) half order
210 kcal porcijoje
Chicken - wok fried w/ starch
200 kcal porcijoje
Asian Caesar Salad For One
220 kcal porcijoje
House Salad To Share
220 kcal porcijoje
Chicken
220 kcal porcijoje
Shrimp Tempura Hand Roll*(1)
200 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.