TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-rice
Spicy Rice
Spicy Rice (Pepe's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 377 kcal, 7.7 g proteiinia ja 10.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 377 kcal | 97 |
| Proteiini | 7.7 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 63.3 g | 16.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.1 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pepe's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Wrap
367 kcal annosta kohti
Chicken Burrito
366 kcal annosta kohti
Quesadilla Cheese and Chicken
395 kcal annosta kohti
Chicken Quesadillas
395 kcal annosta kohti
Quarter Chicken
399 kcal annosta kohti
Isot ranskalaiset
355 kcal annosta kohti
Kaikki Pepe's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.