TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quarter-chicken
Quarter Chicken
Quarter Chicken (Pepe's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 399 kcal, 62.8 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 399 kcal | 399 |
| Proteiini | 62.8 g | 62.8 |
| Hiilihydraatit | 1.3 g | 1.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pepe's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Quesadilla Cheese and Chicken
395 kcal annosta kohti
Chicken Quesadillas
395 kcal annosta kohti
Prime Pitta
412 kcal annosta kohti
Hot & Spicy Quesadilla
417 kcal annosta kohti
Spicy Rice
377 kcal annosta kohti
The Wrap
367 kcal annosta kohti
Kaikki Pepe's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.