TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-gougeres-au-fromage-20-pieces
Mini Gougères au Fromage, 20 Pièces
Mini Gougères au Fromage, 20 Pièces no PAUL France (FR) satur 510 kcal norādītajā porcijā, ar 23.3 g olbaltumvielu un 35.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 510 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 23.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL France (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La Part de Pizza Royale
512 kcal uz porciju
Le Sandwich Polka Olives Jambon Cru
512 kcal uz porciju
Le Bun Tomate Mozzarella
508 kcal uz porciju
Le Millefeuille Chocolat Individuel
513 kcal uz porciju
Millefeuille au Chocolat
513 kcal uz porciju
Poulet Tikka Massala
513 kcal uz porciju
Visi PAUL France (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.