TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-roll-jambon-cru
Le Sandwich Roll Jambon Cru
Le Sandwich Roll Jambon Cru iš PAUL France (FR) turi 492 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.1 g baltymų ir 25.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 492 kcal | — |
| Baltymas | 16.1 g | — |
| Angliavandeniai | 47.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL France (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le Sandwich Foccacia Jambon Cru Mozza
493 kcal porcijoje
Le Sandwich Poulet Crudité
488 kcal porcijoje
Le Bun Brioché au Saumon
487 kcal porcijoje
Le Croque Monsieur
485 kcal porcijoje
Le Paul Roll au Chocolat
485 kcal porcijoje
Le Feuilleté Mimosa
484 kcal porcijoje
Visi PAUL France (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.