TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-roll-jambon-cru
Le Sandwich Roll Jambon Cru
Le Sandwich Roll Jambon Cru (PAUL France (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 492 kcal, 16.1 g valku ja 25.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 492 kcal | — |
| Valgud | 16.1 g | — |
| Süsivesikud | 47.9 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL France (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Le Sandwich Foccacia Jambon Cru Mozza
493 kcal portsjoni kohta
Le Sandwich Poulet Crudité
488 kcal portsjoni kohta
Le Bun Brioché au Saumon
487 kcal portsjoni kohta
Le Paul Roll au Chocolat
485 kcal portsjoni kohta
Le Croque Monsieur
485 kcal portsjoni kohta
Le Feuilleté Mimosa
484 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL France (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.