TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-pastel-de-nata
Le Pastel de Nata
Le Pastel de Nata (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 147 kcal, 2.9 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | — |
| Proteiini | 2.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le Yaourt Vanille
143 kcal annosta kohti
Le Benoîton Complet au Muesli
142 kcal annosta kohti
Smoothie Innocent Fraise Banane
142 kcal annosta kohti
Le Muffin Pâte à Tartiner
157 kcal annosta kohti
Le Latte Chicorée 33Cl
158 kcal annosta kohti
L'éclair à la Vanille
136 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.