TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › la-quiche-aux-legumes-individuelle
La Quiche aux Légumes Individuelle
La Quiche aux Légumes Individuelle iš PAUL France (FR) turi 373 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 25.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 373 kcal | — |
| Baltymas | 9.5 g | — |
| Angliavandeniai | 25.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL France (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cookie Caramel et Noix de Pécan
373 kcal porcijoje
Le Macaron Chocolat
374 kcal porcijoje
Le Cheesecake Caramel
372 kcal porcijoje
Le Cheesecake Caramel, La Part
372 kcal porcijoje
La Tarte Au Fromage Blanc, 8 Parts
374 kcal porcijoje
Le Pain au Lait Chocolat
372 kcal porcijoje
Visi PAUL France (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.