TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-gaufre-au-chocolat
La Gaufre Au Chocolat
La Gaufre Au Chocolat (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 529 kcal, 6.1 g proteiinia ja 30.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 529 kcal | — |
| Proteiini | 6.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 55.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La Malicette Mixte
527 kcal annosta kohti
Le Panini Poulet Mozzarella
533 kcal annosta kohti
Le Croissant aux Amandes
524 kcal annosta kohti
La Salade PâTes Tomate Mozzarella
534 kcal annosta kohti
Le Sandwich Atlantique
524 kcal annosta kohti
Le Sandwich Parisien
534 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.