TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › l-eclair-au-chocolat
L'éclair au Chocolat
L'éclair au Chocolat (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 287 kcal, 4.6 g proteiinia ja 13.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | — |
| Proteiini | 4.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 36.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La Briochette aux Pépites de Chocolat
287 kcal annosta kohti
L'éclair Crème à la Framboise
287 kcal annosta kohti
L'éClair Caramel
286 kcal annosta kohti
La Tartelette aux Framboises
286 kcal annosta kohti
La Charlotte Vanille Framboise, 6/8 Parts
291 kcal annosta kohti
Le DéLice à La Framboise
283 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.